Эфир майы - табиғи өсімдіктердің гүлдерінен, жапырақтарынан, сабақтарынан, тамырларынан немесе жемістерінен алынған хош иісті сұйықтық. Адамдар эфир майын адам ағзасына енгізу үшін меридиандық нүктелік массаж немесе терең тыныс алу сияқты арнайы әдістерді қолданады, оны «ароматерапия» деп атайды.

Эфир майының үш түрі:

1. Бір эфир майы

Бұл өсімдік хош иісінен алынған жалғыз өсімдік сығындысы және ол ауыстырылмаған таза эфир майы. Бір эфир майын жалғыз немесе аралас қолдануға болады. Эфир майының шикізаты дәрілік өсімдіктер болуы керек, әдетте өсімдіктердің атымен аталады, мысалы, лаванда эфир майы, раушан эфир майы, жалбыз эфир майы және т.б., сонымен қатар лаванда эфир майы мен шай ағашының эфир майы, олар теріге аз мөлшерде тікелей әсер ете алады. мөлшерде, терінің сіңіру ауырлығын күшейтпеу және теріге аллергия туғызбау үшін басқа эфир майларын теріге тікелей жағу ұсынылмайды.

2. Құрама эфир майы

Бұл эфир майларының екі немесе одан да көп түрін араластыру арқылы тікелей қолдануға болатын хош иісті сұйықтықты білдіреді. Күрделі эфир майларының көп бөлігі қалыпты концентрациямен сұйылтылған және адам ағзасына ешқандай жанама әсерлерсіз жақсы сіңірілуі мүмкін. Күрделі эфир майы бетке, қолға, аяққа және басқа бөліктерге тікелей жағылуы мүмкін, бұл терінің құрылымын едәуір жақсартады немесе денеде артық майды күйдіреді.

3. Негізгі май

Орташа май деп те аталады, бұл эфир майын сұйылту үшін қолданылатын өсімдік майының бір түрі. Негізгі май - бұл өсімдік тұқымдары мен жемістерінен алынатын ұшпайтын май түрі. Өсімдік майының өзі белгілі бір емдік әсерге ие. Бір эфир майын сұйылту және араластыру кезінде ол эфир майының жалпы тиімділігін жақсартады, әсіресе денені жылу шығарады және артық ақуызды қабылдаудан бас тартады. Кәдімгі майларға жүзім тұқымы майы, тәтті бадам майы, зәйтүн майы, бидай ұрығы майы, кешкі примула майы және т.б.

Эфир майының үш дәмі:

1. Жоғары хош иісті эфир майы

Олардың көпшілігі еніп, адамдарды қозғауға немесе белсенді етуге мәжбүр етеді. Бірақ құбылмалылық ең жоғары, сондықтан оны сақтау өте төмен, қызмет ету мерзімі өте қысқа, ұзақ тұра алмайды.

2. Орташа эфир майы

Әдетте, ол денені және ақыл-ойды тұрақтандыру, теңдестіру және тұрақтандыру функциясына ие және шаршаған денеге және құбылмалы эмоцияларға белгілі бір тыныштандырғыш әсер етеді. Эфир майының мәні жоғары хош иіс пен төмен эфир майының арасында. Ол эфир майларын араластыруда кеңінен қолданылады.

3. Хош иісті эфир майы

Ол «ұзақ ағын» түріне жатады. Басында хош иіс жеңіл, тіпті сезілмеуі де мүмкін. Бірақ шын мәнінде аз хош иісті эфир майының хош иісі өте берік, ал кейбіреулері бір аптаға созылуы мүмкін, яғни 1 апта эфир майының әлсіз хош иісін сезеді.

Эфир майы қалай сіңеді:

1. Тыныс алу абсорбциясы

Тыныс алу жүйесі эфир майын тез сіңіреді. Эфир майын иіскеген кезде оның хош иісті молекулалары адамның жүйке жүйесінен тиісті энергияның бөлінуіне ықпал етеді, содан кейін тыныштандырады, тыныштандырады, ынталандырады немесе қоздырады.

2. Терінің сіңірілуі

Терінің эфир майын сіңіру жылдамдығы тыныс алу жүйесінен кейінгі екінші орында. Эфир майының молекулалары өте аз. Олар терінің тері тесігінен тікелей өтіп, адам ағзасындағы эпидермистегі микротүтікшелерге ене алады, осылайша ағзадағы қан айналымын және лимфа жүйесінің айналымын күшейтеді, ағзадағы токсиндерді шығаруға көмектеседі, жүйкені реттейді немесе ынталандырады. жүйе.

3. Асқорыту жүйесінің сіңірілуі

Егер сіз шөптік эфир майының қасиеттері туралы жан-жақты түсінігіңіз болмаса, ауызша эфир майын оңай сынап көрмеңіз. Осылайша, «эфир майымен улану» және басқа жағымсыз реакциялар тудырмас үшін аз тырысқан дұрыс.

Хош иісті эфир майларының косметикалық әсері

1. Сұлулыққа әсері

Эфир майының молекулалық құрылымы аз, табиғи және таза. Теріге еніп, маймен еріп, адам ағзасына ену оңай, сондықтан терінің күңгірттілігі мен құрғауын көзден жақсарту және теріні ылғалдандыру мақсатына жету.

Сонымен қатар, эфир майы қан мен лимфа жүйесінің қан айналымын жақсарта алады, ағзадағы қоқысты уақытында тазартады және шығарады, осылайша дененің, жүректің және рухтың жалпы тепе-теңдігіне қол жеткізіп, адамдарды балғындыққа шығарады. ішкі сүйкімділігі.

2. Физиологияға әсері

Шөптің эфир майы «өсімдік гормоны» деп аталады, сондықтан көптеген эфир майлары табиғаттағы гормондарға ұқсас және адамның физиологиялық денсаулығында маңызды рөл атқарады. Қытайдың дәстүрлі медицинасы бойынша эфир майының хош иісі Ци энергиясының бір түрі болып табылады. Адам денесімен байланыста болғаннан кейін, бұл Ци энергиясы адам ағзасындағы Qi мен қанның тепе-теңдігін сақтауға көмектеседі, сондықтан адам ағзасында төрт аяқ пен сүйекті қоректендіруге қан жеткілікті, осылайша эндокринді реттеп, репродуктивті жүйені нығайтады. әйелдердің кеуде, жатыр және аналық бездерінің қызметі.

3. Психологияға әсері

Шаршаған кезде өзіңізге ұнайтын шөптік эфир майын таңдаңыз. Хош иіс сізге шаршауды жоюға көмектеседі. Сіз шөпті эфир майының хош иісті екенін білгеніңіз жөн. Адам миына иіс сезу арқылы енгеннен кейін, ол ми қыртысын гормондар бөліп шығаруға, адамның жүйкесін реттеуге, мазасыздықты жоюға, стрессті жеңілдетуге, дененің және сананың ең жайлы күйге түсуіне көмектеседі.